2026.04.21

成華苑理学療法士による、フレイル予防教室が開催されました。

フレイルとは、加齢に伴う心身の衰えのことで、早めの予防がとても大切となります。

今回の健康教室では、握力・立ち上がり・３メートル歩行の体力測定をそれぞれ行いました。

結果は、来年２月に行われる健康教室で発表となります。

現在の体力レベルを知り、これからの健康づくりに役立てもらえるように活用していきたいと思います。