2026.03.10

３月の華カフェは、介護老人保健施設　成華苑の歯科衛生士による～オーラルフレイ予防～を行います。

オーラルフレイルとは、噛みにくい・飲み込みにくい・むせやすいなど口腔機能の軽微な低下や食の偏りなどを含み、身体の衰え（フレイル）の一つです。

このような口腔機能の低下は、食事量の低下や体力の衰えにつながるだけでなく、認知機能低下とも関係があると言われています。いつまでも元気に過ごすためには、しっかり噛んで食べることやお口の機能を保つことがとても大切です。

・お口の健康を保つためのポイント
・ご自宅で簡単にできるお口の体操
などを、わかりやすくお話しします。

いつまでも美味しく食べ、楽しく会話を続けるためにお口の健康について一緒に学んでみませんか。地域の皆さまのご参加をお待ちしております。どうぞお気軽にお立ち寄りください。

日時　３月２０日（金）　１３：３０～１５：３０

場所　芝生会館　白浜町富田１０１０

参加費無料